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    Meditação e Visualização

    Meditação e Visualização

    A origem da palavra Meditação deriva de duas palavras latinas: meditare (ir para o Centro, no sentido de desligar-se do mundo exterior) e mederi (curar).

    A Meditação é uma poderosa ferramenta de autoajuda e uma arte ancestral de autoconhecimento.

    Alguns benefícios da Meditação:

    • Fortalece o sistema imunológico;
    • Aumenta o equilíbrio emocional;
    • Aumenta a fertilidade;
    • Alivia síndromes;
    • Reduz a pressão arterial;
    • Ação anti-inflamatória;
    • Melhora o funcionamento hormonal;
    • Reduz a ansiedade;
    • Aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento;
    • Aumenta a criatividade;
    • Desenvolve a intuição;
    • Ajuda a tomar consciência de padrões de pensamento negativos;
    • Ajuda a melhorar o foco, a clareza e a paz na mente;
    • Promove o desenvolvimento da consciência.

    DESFRUTE DA IMENSIDÃO DE BEM-ESTAR QUE ESTA ARTE PODE TRAZER À SUA SAÚDE E À SUA VIDA!

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